Как выбрать мягкий матрас для кровати?

Как выбрать матрас для односпальной или двуспальной кровати?

Мы правильно питаемся, занимаемся спортом и стараемся больше бывать на свежем воздухе. Но с каждым днем у невропатологов и психотерапевтов пациентов становится все больше: люди жалуются на бессонницу и хроническую усталость, постоянную головную боль и апатию. И лишь единицы со временем приходят к пониманию, что главная проблема в том, что никто не научил нас, как выбрать матрас для кровати.

В 2008 году Университет Оклахомы провел интересное исследование: добровольцам в индивидуальном порядке были подобраны подходящие матрасы. Спустя 2 недели был проведен опрос. Он показал, что 58% людей забыли про ощущение скованности в спине, у 62% – уменьшилась боль в шее. В целом сон улучшился у 69% добровольцев. При этом о состоянии их матрасов до эксперимента никто не интересовался.

На что обращать внимание при выборе?

Лучший матрас – тот, который подбирается индивидуально. Это как раз тот случай, когда не помогут советы друга или соседа, отзывы на популярном форуме или реклама на билборде. Тот матрас, который станет спасением для пожилой женщины, абсолютно не подойдет молодому атлету, а хрупкая девушка вряд ли оценит изделие, от которого остался в восторге мужчина с избыточной массой тела.

Именно необдуманный выбор матраса чаще всего и приводит к разочарованиям. Но все может быть по-другому, если не надеяться на профессионализм консультанта в салоне, а взять всю ответственность на себя: разобраться в типах матрасов и их наполнителей, почитать правила подбора, исходя из веса и роста. Ну а мы на этих и других критериях выбора остановимся в статье очень подробно.

Какой матрас выбрать: с пружинами или без?

Конструктивно все матрасы делятся на 2 большие группы:

• пружинные, которые появились в продаже много десятилетий назад, и уже заслужили себе славу надежных и долговечных;
• беспружинные. К этой категории относятся и монолитные блоки из латекса, и многослойные изделия из натуральных или синтетических компонентов.

Современные беспружинные матрасы начали завоевание наших спален совсем недавно – во второй половине XX века. Поначалу их водные и воздушные разновидности использовали лишь в медицинских учреждениях, но для квартир и частных домов такие изделия были слишком сложны в эксплуатации. Так, воздушный матрас работает от шумного компрессора. А водный весит больше 200 кг, что может выдержать далеко не каждая кровать. К тому же, даже через несколько лет после покупки от подобных изделий исходит отчетливый запах резины.

Всерьез задуматься об альтернативе пружинным матрасам покупателей заставило лишь появление в магазинах спальных блоков из латекса или пенополиуретана. Они могут быть монолитными и составленными из нескольких плит, свойства которых взаимодополняют друг друга. Высота беспружинных ортопедических матрасов составляет 12-14 сантиметров, а зоны, различные по жесткости, формируются производителем при помощи серий надрезов и отверстий.

Даже после нескольких лет эксплуатации беспружинные матрасы не скрипят, и остаются совершенно бесшумными.

Пружинные матрасы в свою очередь делят на 2 категории:

• матрасы с зависимыми друг от друга пружинными блоками;
• матрасы с независимыми блоками.

Зависимые блоки пружин – боннели привлекают покупателей низкой ценой. Но сама конструкция считается хлипкой, ненадежной и устаревшей. Это те самые матрасы, в которые проваливаешься, как в гамак, а уж о комфортном отдыхе, лежа на них, можно только мечтать.

Независимые пружины, каждая из которых упакована в индивидуальный чехол, обладают массой преимуществ. Они не скрипят и не производят эффект волны, поэтому идеальны для двуспальных кроватей, даже если у супругов большая разница в весе. Когда один человек поворачивается во сне, другой не ощутит никакой вибрации.

Независимые пружины гораздо меньше по размеру, чем привычные двухконусные, и чтобы наполнить ими матрас, их придется взять в большем количестве. Тем самым достигается высокая точечная эластичность. Причем в матрасах с независимыми пружинами могут одновременно присутствовать блоки различной степени жесткости, что совершенно невозможно для боннелей.

Беспружинные ортопедические матрасы обеспечивают плотную поддержку, что понравится далеко не каждому. А вот отдыхать на упругих изделиях с независимыми пружинными блоками комфортно практически всем.

Какой должен быть чехол?

Чехлы для матрасов шьют из самых разных материалов:

• натуральных – хлопка или льна;
• комбинированных – хлопка с добавлением синтетических нитей;
• искусственных – полиэстер, полипропилен.

Оптимальный вариант – ткань из комбинированных волокон жаккардового переплетения. Она прочна, долговечна, почти не мнется и легко переносит многократные стирки. Не стоит недооценивать и современные противоаллергенные пропитки. Они надежно препятствуют размножению пылевых клещей, плоды чьей жизнедеятельности и вызывают аллергию.

Большинство покупателей отдают предпочтение съемным чехлам. И совершенно напрасно! Да, его всегда можно снять и постирать, но гарантии, что изделие не даст усадки, нет никакой. К тому же надеть чехол обратно самостоятельно, не порвав, – задача часто почти невыполнимая.

Другое дело – несъемный чехол. Он равномерно натянут по всей поверхности матраса, придавая прочности и продлевая срок службы всей конструкции. А вопрос борьбы с загрязнениями легко решает химчистка на дому.

Некачественная стежка матраса должна насторожить. Если уже в магазине вы видите оборванные нитки, пропущенные стежки, это говорит о том, что изделие не прослужит долго.

Выбираем наполнитель

Пространство между обивкой и пружинами занимает наполнитель. Его задача – перераспределить весовую нагрузку, добавить дополнительную жесткость или, наоборот, придать немного мягкости излишне жесткому изделию. В качестве наполнителя могут выступать как натуральные, так и синтетические материалы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Натуральные наполнители

Кокосовая койра. Производится из волокон кокосового ореха и считается идеальным наполнителем для жестких матрасов. Она не гниет, не впитывает воду и запахи, благодаря лигнину, природному полимеру, упруга и обладает ярко выраженными ортопедическими свойствами. На матрасе из кокосовой койры никогда не бывает жарко, в нем не заводятся пылевые клещи и не развивается грибок.

Испортить матрас из кокосовой койры может только производитель. В идеале волокно нужно пропитать натуральным латексом, после чего сформировать монолитный блок. Он не крошится и служит годами, не теряя своих свойств. Но можно и сэкономить: изготовить плиту методом прессования. Она получится хрупкой, недолговечной, зато обойдется покупателю почти в 2 раза дешевле.

Сизаль или кактусовая койра. Название не совсем правдиво, так как источником волокон служит агава – растение, лишь внешне напоминающее кактус. Сизаль гораздо мягче кокосовой койры, но вместе с тем это очень прочный материал, способный справиться с серьезными эксплуатационными нагрузками.

К сожалению, такой наполнитель сегодня пока еще экзотика. Хотя по своей упругости и прочности он вполне может соперничать с высокотехнологичными синтетическими материалами. Сизаль отлично пропускает воздух, не впитывает воду. А еще отлично поглощает звук. Поэтому, переворачиваясь во сне, вы гарантированно не разбудите людей, спящих в той же комнате.

Морские водоросли. Этот наполнитель является природным антибиотиком. Он буквально наполняет воздух вокруг себя свежестью и парами йода, облегчает дыхание. Именно поэтому матрас, наполненный водорослями, врачи-натуропаты рекомендуют пациентам с одышкой, бронхиальной астмой, сниженным иммунитетом.

Шерсть. Зимняя сторона у двусторонних матрасов часто проложена шерстью, в идеале – конским волосом. Он очень упругий и долго хранит тепло человеческого тела. К сожалению, аллергикам такие матрасы противопоказаны.

Натуральный латекс. Природный наполнитель из млечного сока гевеи или каучукового дерева. Экологически чистый, максимально долговечный, с плотной, но дышащей структурой, напоминающей пчелиные соты. Матрасам из латекса производители научились придавать разную степень жесткости, в том числе и создавая более мягкие или, наоборот, более жесткие зоны в одном изделии. Единственный недостаток натурального латекса – высокая цена. В остальном данный наполнитель считается идеальным.

Синтетические наполнители

Пенополиуретан. Усовершенствованный поролон повышенной жесткости. Один из самых доступных по цене наполнителей, который, тем не менее, используют даже именитые производители. Гипоаллергенный, воздухопроницаемый и очень эластичный. Наполнитель из пенополиуретана используется для производства мягких матрасов.

Рельефный латексированный пенополиуретан. Тот же поролон, но с пропиткой из натурального латекса. Благодаря такой обработке материал приобретает большую упругость и долговечность. А его рельефная поверхность придает изделиям выраженный массажный эффект.

Вязкоэластичная пена или Eco-foam. Еще одна модификация пенополиуретана. Ячейки материала имеют разный размер и различную толщину стенок. Поэтому Eco-foam способен выдержать гораздо большую нагрузку, чем его предшественники. Цена наполнителя невысока, но самое привлекательное свойство материала – способность полностью восстанавливать свою исходную форму после сжатия.

Искусственный латекс. Стоит в десятки раз меньше натурального каучука, но и не так точно повторяет форму человеческого тела, хотя все же по своим свойствам напоминает натуральный аналог. Умеренно мягкий, устойчивый к деформациям, дышащий и гипоаллергенный. Этот наполнитель – находка для людей с большой массой тела: даже при давлении в 150 кг на одно спальное место наполнитель уверенно сохраняет все свои свойства.

Холлофайбер. Синтетический аналог натуральной шерсти. Используется для зимней стороны двусторонних матрасов. Упругий, воздухопроницаемый, хорошо сохраняет тепло, но не переносит сворачиваний и сгибаний.

Меморилатекс и мемориформ. Вязкий, упругий вспененный материал с эффектом памяти. Реагирует на тепло человеческого тела, и мягко поддается его воздействию. Обратного давления такой наполнитель не оказывает, поэтому рекомендуется людям с нарушениями кровообращения и больными суставами. Спать на матрасе из меморилатекса очень комфортно: создается полное ощущение невесомости и достигается максимальное расслабление. После снятия нагрузки такой матрас медленно возвращается к первоначальной форме. Главное преимущество – рекордная долговечность.

Техногель. Аналог меморилатекса, но если последний продавливается только вниз, техногель буквально обволакивает тело и чутко реагирует на любые движения. Матрасы с таким наполнителем имеют выраженный противопролежневый эффект, но стоят дорого.

Комбинированные наполнители

Струттофайбер. Наполнитель средней жесткости. По своей структуре схож с холлофайбером, но имеет включения натуральных волокон – льна, хлопка, шерсти или эвкалипта. Отлично вентилируется, служит долго, но плохо переносит сгибания и скручивания.

Биококос. Состоит из натуральной кокосовой койры и синтетических волокон. Используется в качестве более доступного аналога кокосовой плиты, хотя уступает ей и в жесткости, и в упругости. Материал устойчив к большим нагрузкам, служит долго, но спать на таких матрасах в жару будет совсем не так комфортно, как на натуральных.

Натуральные наполнители чаще всего слишком жесткие. Синтетические – не всегда обеспечивают хороший поддерживающий эффект. Поэтому будущее за комбинированными наполнителями. А пока самый достойный вариант: матрас с чередующимися слоями натурального латекса и кокосовой койры.

Мягкие матрасы — правильный выбор?

Мягкие матрасы издавна считаются верхом комфорта и гарантией самых сладких снов. Вспомните принцессу на горошине, которая умудрялась чувствовать себя неуютно даже на дюжине невесомых перин. В наши дни можно увидеть и таких же капризных сонь, и ярых противников мягкости. Кто из них прав? Так ли комфортны перины? Кому стоит купить мягкий матрас, а кому — нет? Об этом вы узнаете в нашей статье.

Главная особенность мягких матрасов — повышенная чувствительность и минимальное ответное давление, оказываемое на тело спящего. Это значит, что такие модели чутко реагируют даже на небольшой вес, прогибаясь под ним, не перекрывая кровоток, нежно обволакивая спину. В идеале даже самый мягкий матрас должен обеспечивать опору позвоночнику, позволять ему принимать естественное положение. Однако на деле таким эффектом могут похвастаться лишь качественные ортопедические матрасы, но никак не старые продавленные изделия, передающиеся из поколения в поколение, какими бы мягкими они ни казались. Это важно понимать и в поисках мягкого матраса отдавать предпочтение современным материалам.

Какие бывают мягкие матрасы

При производстве мягких матрасов используются самые эластичные и упругие материалы. В беспружинных моделях за ортопедические свойства отвечает исключительно наполнитель, представляющий собой единую плиту или чередующиеся слои разных материалов. Качество пружинных мягких матрасов зависит и от наполнителя, и от пружинного блока.

Оптимальную поддержку, идеальное распределение нагрузки и снятие напряжения с мышц спины обеспечивают независимые пружины, которые прогибаются под весом человека индивидуально, не оказывая давления на соседей, что позволяет исключить «эффект гамака». В результате в области плеч и таза матрас прогибается чуть сильнее, чем в районе поясницы. Соответственно, поясница не провисает и полноценно отдыхает.

Как в пружинных, так и в беспружинных матрасах используются следующие наполнители:

Натуральный латекс

Пенополиуретан

Материал с эффектом памяти

За счет вязкой структуры он четко подстраивается под анатомическую форму тела человека, повторяя каждый его изгиб. Меморикс привлекает абсолютно уникальными ощущениями невесомости и полным отсутствием давления на мягкие ткани. На таком матрасе конечности никогда не затекают, кровообращение идеально функционирует.

Максимального комфорта и мягкости помогают добиться также комбинации различных материалов. К примеру, отличный ортопедический эффект дает сочетание слоев натурального латекса и меморикса на независимых пружинах. Снизить стоимость изделия при сохранении достойного качества позволяет комбинирование натурального латекса и пенополиуретана.

Как отличить мягкий матрас от продавленного

Очень часто люди не спешат менять свой старый матрас, считая его самым мягким и удобным. А ведь порой излишняя мягкость — верный признак того, что изделие попросту потеряло упругость, больше не в состоянии обеспечивать нужную опору позвоночнику. Сон на продавленном матрасе вреден для здоровья, может обернуться болями и серьезными проблемами со спиной. Какие бы нежные чувства вы ни питали к мягкой бабушкиной перине, постарайтесь взглянуть на нее трезво и критично. Вы спите на продавленном матрасе, если:

• даже при беглом осмотре на вашем спальном месте можно заметить углубления, неровности, бугры, потертости;
• лежа в постели, вы чувствуете под собой отдельные выпирающие пружины или даже твердое основание кровати;
• вы постоянно скатываетесь во сне в одно и то же место, с трудом можете перекатиться на другую сторону кровати;
• ваша спина во сне принимает форму буквы «С» из-за того, что матрас излишне прогибается под бедрами и поясницей, а голова и ноги располагаются выше этого уровня;
• по утрам вы ощущаете боли в области шеи, плеч или поясницы.

Если хотя бы в одном из пунктов вы узнали себя и свой матрас, пришла пора заменить старого приятеля новым, качественным и современным.

При выборе нового матраса тоже нужно проявить максимум рациональности, чтобы не переборщить с мягкостью (как и с жесткостью). Непременно учтите свой возраст, вес, образ жизни, привычное положение во сне, съездите в магазин или шоу-рум, полежите на разных моделях. Только так вы найдете идеальный мягкий матрас. Разумеется, если вам вообще подходят мягкие матрасы.

Кому будет комфортно на мягком матрасе

Мягкий матрас — дело вкуса. Кто-то не представляет сна вне своей любимой перины, а кому-то и доски кажутся недостаточно жесткими. Но исключительно личными предпочтениями могут руководствоваться, пожалуй, лишь здоровые люди среднего возраста и среднего телосложения. А вот для некоторых сонь мягкий матрас — не роскошь, а насущная необходимость.

В первую очередь спать на мягком советуют людям старше 50-55 лет. В этом возрасте позвоночник нуждается в повышенной комфортности условий для сна, требует полноценного отдыха и улучшенной релаксации. Излишние нагрузки, ответное давление на ткани со стороны жесткого матраса строго противопоказаны.

Другая категория тех, кому следует обратить внимание на мягкие матрасы, — люди весом менее 55 килограммов. Если упомянутая в начале принцесса на горошине была хрупкой девушкой, ее любовь к множеству перин абсолютно оправданна. Только мягкий матрас настолько чуток к изменению давления, что сможет правильно прогнуться, обеспечить опору и естественное положение позвоночнику худого человека.

Именно благодаря способности прогибаться под небольшим давлением мягкие матрасы полезны людям с проблемами в поясничном отделе. На слишком твердой поверхности поясница находится в подвешенном состоянии и постоянном напряжении. Мягкий же матрас нежно ее обволакивает, поддерживает и позволяет расслабиться.

Комфортны и полезны перины также для людей, страдающих заболеваниями суставов и сосудов, артритами и артрозами. Во время сна на мягком матрасе кровь свободно циркулирует, на ткани не оказывается излишнего давления. Именно поэтому утром вы никогда не проснетесь с чувством онемения в руках или ногах. Беременным мягкий матрас дает возможность принимать практически любое положение без страха нарушить кровоснабжение плода.

Мягкие матрасы особенно придутся по душе поклонникам сна на боку. На такой поверхности позвоночник не будет искривляться, поясница получит необходимую опору.

Кому нельзя спать на мягком матрасе

Помимо ряда показаний сон на мягком матрасе имеет и противопоказания. Начнем с возраста. Детям, подросткам и людям до 25 лет не советуют мягкие матрасы. В молодости позвоночник нуждается в надежной опоре для правильного формирования костно-мышечной системы и красивой осанки, а податливые перины таких условий обеспечить не могут. Особенно строго противопоказаны мягкие матрасы новорожденным, чье спальное место должно быть максимально твердым и ровным.

Неуютно на перинах будет и людям весом более 90-100 килограммов. Под полным человеком мягкий матрас будет быстро проседать и излишне прогибаться, создавая вредный для спины «эффект гамака».

Если говорить о медицинских противопоказаниях, стоит отметить вред мягких матрасов для людей с проблемами в верхних отделах позвоночника и осанкой. Когда плечи погружаются в постель слишком глубоко, их сложнее сохранять в правильном положении, расправлять. А ведь именно это необходимо для красивой осанки.

С осторожностью относиться к мягким матрасам следует поклонникам сна на животе, которым во избежание излишнего прогиба в пояснице лучше спать на твердом. При наличии показаний для сна на мягком можно обратить внимание на умеренно-мягкие модели и не впадать в крайности.

Мягкие матрасы комфортны, полезны и любимы самыми привередливыми сонями, принесут массу удовольствия и приятных ощущений. Но только в том случае, если они подходят именно вам, правильно подобраны, не продавлены и сделаны из качественных современных материалов.

Как выбрать мягкий матрас для кровати?

Мягкие матрасы — верх комфорта и гарантия сладких сновидений. Вспомните, как не комфортно спала принцесса из-за какой-то горошины, учитывая наличие дюжины перин.

Мягкие матрасы — верх комфорта и гарантия сладких сновидений. Вспомните, как не комфортно спала принцесса из-за какой-то горошины, учитывая наличие дюжины перин. Так как же подобрать идеальную мягкую модель? О каких особенностях стоит знать, и что важно учитывать при покупке? Стоит ли купить мягкий ортопедический матрас? Обо всех этих нюансах и поговорим в статье.

Какие бывают мягкие матрасы

В процессе изготовления мягких спальных принадлежностей используются материалы, имеющие достаточную эластичность и упругость. В беспружинных версиях ортопедические качества обуславливаются только наполнителем. Он может быть, как своеобразного вида сэнвичем из разного сырья, так и единым моно-блоком.

Мягкий матрас имеет отличительные качества, которые зависят не только от характеристик набивки, но и от параметров пружинного блока. Независимые пружины позволяют гарантировать хорошую поддержку, равномерно распределяя нагрузку и расслабляя мышцы. При этом прогиб происходит на участках по-разному, принимая форму тела. Благодаря этому полностью исключен «эффект гамака». В области плеч и таза он несколько больше, нежели в районе спины. То есть не будет провисаний, позволяя полноценно отдохнуть.

Пружинные матрасы имеют следующие преимущества:

• Польза для здоровья. Являются ортопедическими, поддерживая позвоночник в правильном положении.
• Бесшумность. Отсутствует трение, а, следовательно, и скрип.

Однако они достаточно дорого стоят, при этом чувствительны к мгновенным нагрузкам.

А вот беспружинные аналоги имеют другие плюсы:

• Высокая прочность, так как в конструкции не предусматривается деталей, которые могут сломаться.
• Наличие ортопедических качеств.
• Бесшумность.

К минусам можно отнести ограничения по весу. Даже качественная спальная принадлежность этой категории не выдержит человека с массой больше 110 кг.

Как в пружинных, так и беспружинных вариантах возможно использование следующих наполнителей:

Натуральный латекс

Чтобы понять, насколько подойдет латекс, стоит рассмотреть его преимущества и недостатки. К плюсам можно отнести:

• Высокая воздухопроницаемость. Сон на латексе наиболее комфортный, даже в жаркую летнюю ночь.
• Не скапливается пыль.
• Отличная гигроскопичность. Не задерживается влага, что не допускает развития болезнетворных бактерий и клещей.
• Упругость. Ортопедичность снижает давление на опорно-двигательный аппарат. Таким образом, спина и тело не будут затекать во время отдыха. Благодаря умеренному уровню мягкости материала расслабляются мышцы и суставы, нормализуя кровообращение.
• Большой срок эксплуатации и быстрое восстановление. Такие модели имеют отличный запас прочности и износостойкости. При учете характеристик материала, нагрузки на спальное место, изделие служит достаточно долго.

Если говорить о недостатках, то отмечается большая стоимость. Безусловно, можно купить искусственный материал, однако, он не сопоставим по свойствам и качеству в сравнении с натуральным материалом.

Пенополиуретан

Удобный матрас для сна с пенополиуретаном покупают благодаря невысокой стоимости и небольшому весу самой модели. Говоря о преимуществах, надо отметить:

• Устойчивость к большой нагрузке. Подходит крупным людям. Имеется высокая плотность, что повышает возможности и срок эксплуатации.
• Высокая воздухопроницаемость. Пенополиуретан имеет пористую структуру, обеспечивая хорошую вентиляцию. Благодаря этому не образуется плесень, бактерии и конденсат.
• Выраженные ортопедические свойства. Материал превосходно подстраивается под тело. Рекомендован людям с патологиями позвоночника.
• Удобная перевозка. Беспружинные варианты можно легко транспортировать: изделие сворачивается в рулон и размещается в салоне авто.
• Цена ниже, чем у других наполнителей. При этом производители реализуют изделия, составляющие отличную конкуренцию дорогим моделям.

Нельзя не обратить внимания и на недостатки.

Такие модели достаточно восприимчивы к влаге: наполнитель, словно губка, впитывает воду, даже из воздуха. Ему постоянно требуется профессиональный уход в специализированных компаниях, что влечет за собой дополнительные расходы. Поролон является горючим материалом, выделяющим опасные вещества в атмосферу. Однако, это относится и к другим бытовым товарам. Если правильно использовать спальное место, то подобный недостаток никогда не всплывет. Еще один минус — подверженность «физическому» старению, проявляющемуся в растрескивании и крошении.

Материал с эффектом памяти

Подобные мягкие матрасы для кровати называются Memory Foam. Их принцип заключается в реакции на тепло и давление на материал. Таким образом, наполнитель словно тает, бережно обволакивая туловище. Изделия с таким наполнителем отличаются от аналогов особыми преимуществами:

• Отличные ортопедические качества, снижающие нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
• Не появляются вредные организмы, так как материал не пористый.
• Полная гипоаллергенность.
• Большой срок применения – минимум 8 лет.
• Хороший и теплый сон даже зимой.
• Подходит для совместного отдыха. Не передаются колебания, следовательно, оба партнера чувствуют себя комфортно.

Memory Foam присущи и свои недостатки. Так, он имеет высокую цену. Некоторым людям требуется время, чтобы привыкнуть к покупке. Определенный период также необходим, чтобы матрас запомнил форму тела. Еще одним минусом является излишняя плотность ортопедического наполнителя, поэтому отсутствует хорошая воздухопроницаемость.

Кому комфортно на мягких матрасах

Очень мягкий матрас выбирается многими людьми, однако, мало кто знает, для кого такая модель подходит идеально. Так, она помогает людям, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Благодаря анатомическому материалу предоставляется возможность расслабить уставшую мускулатуру. Кроме того, он рекомендуется тем, кто не может уснуть из-за стресса.

Мягкие модели специалисты советуют беременным и девушкам с большими формами. Еще они подходят людям с весом меньше 55 килограмм, и тем, кто любит спать на боку.

Так как мягкие натуральные изделия имеют уникальные ортопедические свойства, они используются для людей старше 55 лет. В этом возрасте появляется большое количество суставных и сосудистых заболеваний. Однако, благодаря соблюдению всех требований по выбору матраса, можно избавиться от дискомфорта, отечности и онемения. Адаптивная поверхность не препятствует кровотоку и не давит на мягкие ткани.

Кому нельзя использовать мягкий матрас для сна

Кроме ряда показаний, отдых на мягкой перине имеет и свои ограничения. Для начала надо сказать о возрасте. Такие модели не подходят для детей, подростков и молодых людей до 25 лет. Это объясняется довольно просто: в этот период телу нужна надежная опора, формирующая опорно-двигательную систему и красивую осанку. А вот податливый матрас таких условий не обеспечит. В особенности не рекомендованы подобные модели для совсем маленьких деток, чье место для сна должно быть максимально ровным и твердым.

С осторожностью должны использовать мягкую спальную принадлежность поклонники отдыха на животе, которым из-за сильного провисания в пояснице лучше покупать твердые матрасы. Когда врач рекомендует перину, то отдавайте предпочтение умеренно-мягким моделям.

Некомфортно себя чувствуют на пушистом ложе люди, вес которых больше 90 кг. Под такими формами появляются проседания и прогибы, что создает вредные условия для спины и «эффект гамака».

Мягкие матрасы отличаются комфортностью, полезностью, полюбившись почти всем привередливым соням. Они предлагают огромное количество удовольствия и приятных ощущений. Однако, этого всего можно добиться только при учете всех требований и тщательном анализе собственных нужд. Выбирайте только качественные модели с лучшими ортопедическими свойствами, чтобы гарантировано обеспечить отличный отдых после трудового дня.

Как правильно выбрать матрас для кровати

Анатомические модели матрасов, какими бы качественными они ни были, не сотворят чуда! Они не вылечат спину и не омолодят организм на двадцать лет. Но ощущение бодрости с утра, сладкий и крепкий сон – бесценны! И ради этих ощущений стоит тщательно выбирать матрасы для кроватей! Единственно верного варианта, как и идеальных моделей не существует. Правильный выбор всегда сугубо индивидуален.

Как выбрать анатомический матрас для кровати?

Постель, где вы отдыхаете и восстанавливаете силы, должна максимально отвечать вашим требованиям и гарантировать здоровый сон. Как же грамотно выбрать постельные принадлежности? Для этого, прежде всего, необходимо определиться с несколькими основополагающими характеристиками хороших матрасов:

• тип изделия;
• правильный размер;
• толщина;
• правильно выбранная жесткость.

Также нужно правильно определить время замены старого матраса новым.

Типы современных изделий

Отвечая на вопрос, как выбрать хорошие анатомические матрасы, в первую очередь необходимо обратить внимание на их виды. Все богатство предложений рынка можно разделить на три группы:

• 1. Модели с зависимым пружинным блоком («Боннель») используются в продукции промо-сегмента. Особенность — все пружины соединены друг с другом и при нажатии на одну проседают и другие. Изделия доступны по цене и популярны.
• 2. Варианты с независимым пружинным блоком лишены недостатков предыдущего вида. Каждая пружина находится в собственном чехле и не взаимодействует с другими, благодаря чему исчезает эффект «гамака», обеспечивается правильная поддержка тела во время сна. Изделия обдают ярко-выраженными анатомическими свойствами.
• 3. Беспружинные варианты – это неплохой выбор матраса для двуспальной кровати. Они обеспечивают нужный уровень жесткости, прекрасную вентиляцию, массажный эффект и гипоалергенность.

Определяемся с размерами

Казалось бы, что сложного? Размер кровати решает все. На рынке представлено несколько вариаций изделий:

• односпальные – это стандартные модели с параметрами от 70х190 до 90х200 см;
• полуторные – варьируются в пределах от 120х190 до 140х200 см;
• двуспальные модели выпускаются в двух видах: от 160х190 до 180х200 см.

Естественно, размер матраса должен соответствовать размеру спального места. При разном весе супругов и различных предпочтениях по мягкости можно использовать два односпальных изделия вместо одного двуспального. Или воспользоваться специальным сервисом Askona и подобрать уровень комфорта для каждой половины матраса.

Толщина матраса

Высота напрямую зависит от его наполнителя и типа. В беспружинных моделях этот показатель в пределах от 7 до 20 см, толщина пружинных вариантов стартует от 18 см и может достигать полуметра. Отдельно отметим так называемые наматрасники с высотой 5 – 7 см, они предназначены для коррекции условий спального места.

Отметим, что анатомические свойства матрасов зависят от их толщины. Поэтому для комфортного сна необходимо подобрать матрас толщиной хотя бы 15 см и больше. Кроме того, необходимо учитывать особенности мебели, если у вас кровать с высоким «бортиком» дополнительно может потребоваться наматрасник, чтобы высота спального места была достаточной.

Жесткость

Все модели можно образно разделить на три группы по типу жесткости: жесткие, средней жесткости и мягкие. Правильно подбирать вариант для себя необходимо исходя из нескольких аспектов:

• вес человека: чем тяжелее спящий, тем жестче должна быть поверхность для сна;
• наличие проблем с позвоночником. Людям, страдающим болями в спине, рекомендуют более жесткие модели;
• возраст – чем старше человек, тем мягче должно быть спальное место;
• комфорт: на кровати должно быть хорошо и удобно лежать, иначе все ее анатомические преимущества нисколько не помогут вам выспаться;
• профессиональные советы. Хотите правильно подобрать хороший матрас? Отправляйтесь к врачу за консультацией!

На что обратить внимание при выборе

Самое основное уже озвучено, однако есть еще несколько моментов, которые не стоит упускать из виду. Во-первых, выбирайте гипоалергенные материалы, если вы склонны к аллергическим реакциям. Во-вторых, смотрите в паспорте предельную нагрузку модели и сопоставляйте со своим весом, иначе изделие может очень быстро деформироваться. И, в-третьих, уделите внимание чехлу. Он должен быть выполнен из приятной на ощупь, не скользкой ткани с хорошими вентиляционными и влагопоглощающими свойствами.

Когда стоит поменять матрас?

Как правильно сделать выбор вы уже в курсе, осталось лишь понять когда, собственно, его делать. Как понять, что самое время отправляться в магазин? Есть несколько простейших признаков, которые укажут на то, что пора покупать новый матрас:

• на поверхности изделия заметны и ощутимы вмятины и неровности;
• у вас сильно изменился вес;
• появились проблемы с позвоночником;
• вы часто просыпаетесь по ночам и много ворочаетесь;
• у вас проявились признаки аллергии.

Все это говорит о том, что вам пора обновить спальное место. Однако спешить и покупать первый приглянувшийся вариант не рекомендуем. Только досконально разобравшись в вопросе, вы сможете обеспечить себе комфортный сон и прекрасное самочувствие утром. Ведь, как мы уже отмечали, универсального варианта не существует, успех зависит от вашей скрупулезности.

Выбор матраса для кровати, какой лучше?

От того, насколько правильно будет подобран матрас, напрямую зависит не только качество сна, но и самочувствие в целом.
Для обеспечения максимальной пользы и комфорта, специалисты рекомендуют использовать только ортопедические матрасы. О них – поподробнее.

Какой матрас лучше выбрать?

Выбор матраса для кровати: соответствие размеров

Первым делом, при выборе матраса следует определиться с размерами. Оптимальной считается длина, на 15–20 см превышающая рост будущего владельца. Расстояние от плеча лежащего человека, до бокового края постели должно быть не меньше 10 см. При этом важно учитывать и соответствующие размеры кровати. Если её внутренняя поверхность окажется больше, матрас наверняка будет двигаться, что ни у кого не вызовет приятных ощущений. В случае меньших размеров ложа, матрас на нём попросту не поместится.
Как правило, матрасы по величине подразделяются на 3 категории:

1. односпальные;
2. полуторные;
3. двуспальные.

Чтобы избежать досадных неожиданностей, связанных с несоответствием размеров кровати и матраса, лучше всего приобретать их в комплекте от одного производителя.
Или заказать изготовление матраса по собственным размерам.

Читайте также: Какую кровать лучше выбрать?
Высота матраса определяется качеством и количеством его наполнителей. Главное, что следует помнить при выборе – чем больше вес того, кто будет на нём спать, тем толще должен быть матрас.

Степень жёсткости матраса

Следующий критерий, требующий пристального внимания при выборе матраса – степень жёсткости. Здесь важно подобрать «золотую середину», учитывая, что слишком твёрдая поверхность может вызвать дискомфорт во время сна и ощущение лёгкой «побитости». А излишне мягкая постель приводит к растяжению связок, что также не совсем приятно…
Как показывает практика, людям, имеющим вес до 50 кг, прекрасно подходит мягкий матрас. Для весовой категории 55–95 кг оптимальным будет ложе средней жёсткости. Ну а более жёсткие изделия – выбор тех, кто перерос 90-килограммовый рубеж.

Наличие пружин

Принципиальным отличием матрасов является наличие или отсутствие в их составе пружинных блоков. Последние, в свою очередь, могут быть зависимыми и независимыми друг от друга.
Матрасы с автономными пружинами стоят значительно дороже, но и качество у них выше. Такие образцы характеризуются количеством пружин на 1 м². Чем их больше, тем выше ортопедический эффект.

TFK / S2000

Бюджетная версия имеет буквенную маркировку TFK и включает в себя 250 элементов.
Самый дорогостоящий вариант – S2000, имеющий 1000 пружин в том же объёме пространства.
При этом подразумевается, что каждая отдельная пружина помещена в индивидуальную упаковку из специального материала достаточной прочности, что значительно увеличивает срок службы.

Вариант матраса с зависимым пружинным блоком обойдётся при покупке гораздо дешевле, и внешне не будет отличаться от независимого аналога. Однако стоит знать, что срок его комфортной эксплуатации – не более трёх лет. Причина в том, что при воздействии на одно пружинное звено, меняют своё положение и все остальные. Такие матрасы со временем проседают по центру, теряя первоначальную упругость, поэтому они больше подходят для гостевых или дачных кроватей, не использующихся постоянно.

Для нейтрализации жёсткости и неприятных ощущений от пружин, в матрасах всегда имеется одна или несколько дополнительных прослоек.

Наполнитель для матраса

Матрасы без пружинного каркаса имеют более простую конструкцию и состоят из одного или нескольких слоёв наполнителя. В зависимости от используемого сырья, наполнители могут быть натуральными или искусственными.
Конечно, натуральные будут стоить дороже, но цена полностью компенсируется гипоаллергенностью и воздухопроницаемостью.

К натуральным наполнителям относятся:

• Латекс. Производится из тропического растения гевея. Имеет высочайшую эластичность и упругость, «подстраивается» под особенности фигуры, обеспечивает идеальное положение позвоночника. Обладает высокой износостойкостью и достаточной воздухопроницаемостью;
• Койра из волокон кокоса. Для гарантированного качества должна иметь насыщенный коричневый цвет. Не подвержена гниению, не впитывает запахи и влагу, обладает достаточной упругостью, тепло- и воздухопроницаемостью. Используется для придания жёсткости. Единственный минус – нельзя сгибать и сворачивать;
• Войлок. Продукт переработки шерсти. Применяется в качестве смягчающей и изолирующей прослойки, чаще всего – в пружинных матрасах. Боится влажности.

• Синтетический латекс (пенополиуретан высокой эластичности). Отличается значительной износостойкостью, но поглощает влагу;
• Холкон. Это полотно из полиэфирных волокон, скреплённых при высокотемпературном воздействии. Характеризуется удобством транспортировки (можно скручивать), лёгкостью, возможностью стирки;
• Холлофайбер. Отличается воздухопроницаемостью, износоустойчивостью, гипоаллергенностью. Имеет демократичную стоимость;
• Поролон (пенополиуретан) – вспененный материал, обладающий определённой эластичностью и прочностью. Главное, выбрать максимальную плотность.

Детские матрасы

Специалисты не рекомендуют малышам до года спать на пружинных матрасах. Поскольку младенцы значительную часть времени находятся в кроватке, ортопеды советуют выбирать для них умеренно-жёсткий матрас.
Предпочтение лучше отдать матрасам на основе койры (кокоса).
Для детей постарше можно приобрести пружинный аналог, но обязательно с независимым блоком.
При этом важно убедиться в гипоаллергенности наполнителя и чехла для матраса, а также их устойчивости к влажности и запахам. Предпочтительнее образцы со съёмным чехлом, позволяющим провести стирку.
Матрасы из ваты и поролона лучше сразу исключить. Они, как правило, не выдерживают нагрузки и быстро теряют форму.

Круглые матрасы

В последнее время значительно возросла популярность круглых кроватей. Для них выпускаются специальные матрасы, в которых основной размер – диаметр. Все остальные критерии выбора для них остаются такими же, как и для «обычных» матрасов.

Внешний вид

На окончательный выбор матраса влияет качество его покрытия. Оно должно выдерживать постоянные нагрузки, но при этом пропускать воздух, не препятствуя испарению влаги. По составу используемые ткани могут быть:

• натуральными (лён, хлопок, шерсть);
• синтетическими (полиэстер, полиамид);
• смешанными (хлопок плюс полиэстер).

Для улучшения характеристик используемых тканей, в последнее время широко применяются различные пропитки: пылеотталкивающие, водоотталкивающие, пожаростойкие.
Определённой популярностью пользуются двусторонние наматрасники, которые «переодеваются» 2 раза в год, в зависимости от сезона. Одна сторона (зимняя) в них выполнена из мягкой шерсти, а другая (летняя) – из хлопка.

Какой матрас лучше выбрать — видео:

Резюме

Вооружившись полученной информацией, учитывая собственные предпочтения и финансовые возможности, остаётся лишь выбрать из множества вариантов тот, который отвечает всем предъявляемым требованиям. И тогда, покупка обязательно будет удачной, а сон – крепким.